Utrata bliskich w dobie pandemii

Życie składa się z wielu etapów. Bezsprzecznie najtrudniejszym z nich jest choroba i  śmierć bliskiej osoby. W czasie pandemii przeżywanie ceremonii pogrzebu i okresu żałoby staje się jeszcze bardziej wyczerpujące. Nowe technologie zaczynają nam towarzyszyć również w tych smutnych momentach. Czy jesteśmy na to gotowi? Jak zrozumieć własne emocje i trudne okoliczności sytuacji? Dowiedz się…

Uzależnienia-nowa pandemia w czasie COVID-19- jeden temat trzech specjalistów Vertimed+ w różnych mediach

Dowiedz się co na ten temat mają do powiedzenia psychiatra Marta Święciak, psychoterapeutka uzależnień i seksuolog Maja Trzesowska oraz psycholog i psychoterapeuta Kacper Wilk. Coraz więcej uzależnień w czasach COVID-19 – Ikmag L4 i garść antydepresantów. Pandemia uderza w zdrowie psychiczne Polaków – ESKA.pl https://warszawa.tvp.pl/51174120/04122020 Nie czekaj! Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje…

„Słodki, Słodszy…Cukrzyca”

„Słodki, Słodszy…Cukrzyca” Ministerstwo Zdrowia rozpoczęło kampanie profilaktyki w kierunku cukrzycy. Sprawdź czy umiesz czytać etykiety i które produkty to słodkie pułapki? W Europie na cukrzycę choruje prawie 60 milionów ludzi, co stanowi 8,9% populacji. Szacuje się, że diabetyków będzie 66 milionów w 2030 roku i 68 milionów w 2045 roku. W Polsce tendencje są podobne.…

Święta „po swojemu”.

Martwisz się, że nie spędzisz Świąt Bożego Narodzenia tak jak dotychczas…Czujesz się nie swojo bo nie musisz przygotowywać tradycyjnych (tradycyjnie) dwunastu potraw? Spójrz na to inaczej i spędź ten czas „po swojemu”, tak jak lubisz i bez wyrzutów sumienia. Święta w piżamie? „Bez uwag, że barszczyk stracił kolor, bo długo gotowałam buraki” – Styl życia…

Anemia – jak ją rozpoznać, jak sobie z nią radzić!

Anemia to stan chorobowy, w którym dochodzi do spadku stężenia erytrocytów(czerwonych krwinek)  oraz wskaźnika hematokrytowego poniżej normy. Liczba hematokrytowa to stosunek objętości erytrocytów do objętości pełnej krwi. W badaniu oznaczana jest skrótem Ht lub  Hct oraz wyrażona w ułamku lub procencie. Wyodrębniamy kilka rodzajów niedokrwistości. Najczęściej wiąże się ona z niedoborem żelaza, sporadycznie wynika z…